类型:其他 欧美剧 欧美 地区:美国 年份:2021
主演:安迪·普迪迪科姆
导演:未知
更新:2025-02-26 00:17:52
简介: 深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddic... 详情
《冥想指南》是一部优秀的其他 欧美剧 欧美 类型的电视剧,主要演员有:安迪·普迪迪科姆 《冥想指南》剧情简介:
深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
J.K. Simmons Charles Littnan Rob Gavin Kyle Lenny Joe Mobley
克拉拉·亨利 玛德琳·马丁 安东·福斯蒂克 马尔特·戈丁格 Malte Gårdinger
Steve Van Zandt Marian Saastad Ottesen Trond Fausa Aurvaag
查尔斯·丹斯 梅芙·德莫迪 艾丹·特纳 伯恩·戈曼 托比·斯蒂芬斯 米兰达·理查森 诺亚·泰勒 山姆·尼尔 安娜·麦克西维尔·马丁 道格拉斯·布斯
马伊雷德·泰尔斯 索菲亚·奥克斯纳姆 比拉尔·哈斯纳 卢克·罗拉森 希沃恩·麦克斯维尼 肖恩·梅森 埃罗斯·维拉霍斯 阿道·欧汉隆 内德·波蒂厄斯 Grace Stotesbury Henry Reinhart 艾玛·西迪
艾伦·旁派 帕特里克·德姆西 钱德拉·威尔森 吴珊卓 贾斯汀·钱伯斯 小詹姆斯·皮肯斯 莎拉·拉米尔兹 凯文·麦克基德 杰西卡·卡普肖 莎拉·德鲁 杰西·威廉姆斯 卡米拉·卢丁顿 盖乌斯·查尔斯
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